Основна страваАнглійською

Creole Periwinkle over Couscous

Час приготування43 хв
Калорії1 332 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
10 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Гірчичне насіння6 г30 ккал
  • Ендивій1 головка85 ккал
  • Заатар4 г15 ккал
  • Кріп1 пучок13 ккал
  • Курячий жир20 г180 ккал
  • Кускус181 г681 ккал
  • Літорина156 г134 ккал
  • Медова гірчиця173 мл104 ккал
  • Морська сіль4 г0 ккал
  • Огірок2 шт.90 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Creole-inspired comfort food: tender periwinkle paired with cucumber and endive and couscous, finished with dill and a hit of za'atar and mustard seed. 1. Pat the periwinkle dry and season with sea salt, za'atar and mustard seed. 2. Heat chicken fat (schmaltz) in a heavy pan and pan-fry the periwinkle until it develops a deep golden crust, about 17 minutes. 3. Add cucumber and endive to the pan and cook until just tender, stirring in dill for fragrance. 4. Cook the couscous separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of honey mustard before serving hot.

Алергени
ГлютенМолюскиГірчиця