Основна страваАнглійською

One-Pan Straw Mushroom with Turnip Greens and Leek

Час приготування30 хв
Калорії1 319 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
9 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Бадилля ріпи1 пучок48 ккал
  • Епазоте1 пучок6 ккал
  • Морська сіль6 г0 ккал
  • Оливкова олія23 мл203 ккал
  • Солом’яні гриби145 г46 ккал
  • Фріке191 г678 ккал
  • Харчові дріжджі2 г8 ккал
  • Цибуля-порей2 шт.122 ккал
  • Чимічурі69 мл207 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Sichuan-inspired comfort food: tender straw mushroom paired with turnip greens and leek and freekeh, finished with epazote and a hit of nutritional yeast. 1. Pat the straw mushroom dry and season with sea salt, nutritional yeast. 2. Heat olive oil in a heavy pan and grill the straw mushroom until it develops a deep golden crust, about 12 minutes. 3. Add turnip greens and leek to the pan and cook until just tender, stirring in epazote for fragrance. 4. Cook the freekeh separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of chimichurri before serving hot.

Алергени
Глютен