Charred Scallops with Shallot
Час приготування32 хв
Калорії1 222 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
8 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
- Бруква2 шт.222 ккал
- Каджунська приправа2 г5 ккал
- М’ята1 пучок13 ккал
- Морські гребінці343 г237 ккал
- Рис жасмин153 г558 ккал
- Сіль7 г0 ккал
- Трюфельна олія17 мл150 ккал
- Цибуля-шалот2 шт.36 ккал
Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.
Як готувати
Baja-inspired comfort food: tender scallops paired with shallot and rutabaga and jasmine rice, finished with mint and a hit of cajun seasoning. 1. Pat the scallops dry and season with salt, cajun seasoning. 2. Heat truffle oil in a heavy pan and braise the scallops until it develops a deep golden crust, about 13 minutes. 3. Add shallot and rutabaga to the pan and cook until just tender, stirring in mint for fragrance. 4. Cook the jasmine rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Rest briefly, taste, and adjust seasoning before serving hot.
Алергени
Молюски