Za'atar-Rubbed Beef Flank Steak with Sushi Rice and Watercress
Час приготування47 хв
Калорії1 547 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
9 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
- Крес-салат1 пучок9 ккал
- Кулінарний жир45 г398 ккал
- Морська сіль7 г0 ккал
- Пажитник8 г26 ккал
- Перець чилі1 шт.6 ккал
- Рис для суші172 г616 ккал
- Розмарин2 гілочки5 ккал
- Сир панір15 г48 ккал
- Фланк-стейк283 г439 ккал
Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.
Як готувати
Tender beef flank steak paired with watercress and chili pepper and sushi rice, finished with rosemary and a hit of fenugreek seed. 1. Pat the beef flank steak dry and season with sea salt, fenugreek seed. 2. Heat vegetable shortening in a heavy pan and sauté the beef flank steak until it develops a deep golden crust, about 19 minutes. 3. Add watercress and chili pepper to the pan and cook until just tender, stirring in rosemary for fragrance. 4. Cook the sushi rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Shave paneer over the top just before serving.
Алергени
Молоко