Rice Vinegar-Glazed Portobello Mushroom with Yellow Squash
- Арахісова олія14 мл124 ккал
- Бадьян5 г17 ккал
- Жовтий кабачок2 шт.76 ккал
- Морська сіль5 г0 ккал
- Портобелло2 шт.37 ккал
- Приправа Old Bay5 г14 ккал
- Рисовий оцет130 мл23 ккал
- Свіжий лавровий лист1 шт.1 ккал
- Сорго (зерно)144 г474 ккал
- Хікама2 шт.304 ккал
Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.
Aegean-inspired comfort food: tender portobello mushroom paired with yellow squash and jicama and sorghum grain, finished with fresh bay leaf and a hit of star anise and old Bay seasoning. 1. Pat the portobello mushroom dry and season with sea salt, star anise and old Bay seasoning. 2. Heat peanut oil in a heavy pan and braise the portobello mushroom until it develops a deep golden crust, about 15 minutes. 3. Add yellow squash and jicama to the pan and cook until just tender, stirring in fresh bay leaf for fragrance. 4. Cook the sorghum grain separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of rice vinegar before serving hot.