Основна страваАнглійською

Oven-Baked Cannellini Beans with Red Bell Pepper

Час приготування43 хв
Калорії1 453 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
10 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Біла квасоля79 г263 ккал
  • Гарам масала5 г19 ккал
  • Епазоте1 пучок6 ккал
  • Зелений солодкий перець1 шт.24 ккал
  • Квасоля каннелліні274 г912 ккал
  • Куркума8 г25 ккал
  • Курячий жир14 г126 ккал
  • Лемонграс1 шт.15 ккал
  • Морська сіль3 г0 ккал
  • Червоний солодкий перець2 шт.62 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Baltic-inspired comfort food: tender cannellini beans paired with red bell pepper and green bell pepper and white beans, finished with epazote and lemongrass and a hit of garam masala and turmeric. 1. Pat the cannellini beans dry and season with sea salt, garam masala and turmeric. 2. Heat chicken fat (schmaltz) in a heavy pan and grill the cannellini beans until it develops a deep golden crust, about 17 minutes. 3. Add red bell pepper and green bell pepper to the pan and cook until just tender, stirring in epazote and lemongrass for fragrance. 4. Cook the white beans separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Rest briefly, taste, and adjust seasoning before serving hot.