Основна страваАнглійською

Sriracha Sauce-Glazed Catfish Fillet with Bamboo Shoots

Час приготування46 хв
Калорії1 723 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
12 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Базилік1 пучок7 ккал
  • Баклажан3 шт.338 ккал
  • Васабі50 г55 ккал
  • Заатар5 г19 ккал
  • Каєнський перець3 г10 ккал
  • Морська сіль4 г0 ккал
  • Пагони бамбука85 г23 ккал
  • Сом366 г348 ккал
  • Соняшникова олія16 мл141 ккал
  • Соус шрірача143 мл133 ккал
  • Удон172 г612 ккал
  • Хрін80 г38 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Tender catfish fillet paired with bamboo shoots, horseradish root and eggplant and udon noodles, finished with wasabi root and basil and a hit of cayenne pepper and za'atar. 1. Pat the catfish fillet dry and season with sea salt, cayenne pepper and za'atar. 2. Heat sunflower oil in a heavy pan and sear the catfish fillet until it develops a deep golden crust, about 18 minutes. 3. Add bamboo shoots, horseradish root and eggplant to the pan and cook until just tender, stirring in wasabi root and basil for fragrance. 4. Cook the udon noodles separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of sriracha sauce before serving hot.

Алергени
РибаГлютен