Основна страваАнглійською

One-Pan Lamb Chops with Eggplant, Iceberg Lettuce and Parsnip

Час приготування48 хв
Калорії2 369 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
12 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Асафетида4 г12 ккал
  • Баклажан2 шт.225 ккал
  • Баранячі відбивні230 г713 ккал
  • Листи для лазаньї198 г735 ккал
  • Лляна олія38 мл336 ккал
  • Любисток1 пучок11 ккал
  • Пастернак1 шт.98 ккал
  • Салат айсберг1 головка70 ккал
  • Свіжий лавровий лист2 шт.2 ккал
  • Сіль2 г0 ккал
  • Соус адобо239 мл143 ккал
  • Шафран8 г25 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Alpine-inspired comfort food: tender lamb chops paired with eggplant, iceberg lettuce and parsnip and lasagne sheets, finished with lovage and fresh bay leaf and a hit of saffron and asafoetida. 1. Pat the lamb chops dry and season with salt, saffron and asafoetida. 2. Heat flaxseed oil in a heavy pan and braise the lamb chops until it develops a deep golden crust, about 19 minutes. 3. Add eggplant, iceberg lettuce and parsnip to the pan and cook until just tender, stirring in lovage and fresh bay leaf for fragrance. 4. Cook the lasagne sheets separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of adobo sauce before serving hot.

Алергени
Глютен