Основна страваАнглійською

Za'atar-Rubbed Smoked Salmon with Asparagus and Onion

Час приготування30 хв
Калорії922 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
11 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Гірчиця61 мл37 ккал
  • Заатар4 г15 ккал
  • Копчений лосось165 г193 ккал
  • Любисток1 пучок11 ккал
  • Олія волоського горіха16 мл141 ккал
  • Перлова крупа97 г341 ккал
  • Сир тильзит11 г37 ккал
  • Сіль6 г0 ккал
  • Спаржа1 пучок50 ккал
  • Цибуля2 шт.88 ккал
  • Шніт-цибуля1 пучок9 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Japanese-style-inspired comfort food: tender smoked salmon paired with asparagus and onion and pearl barley, finished with chives and lovage and a hit of za'atar. 1. Pat the smoked salmon dry and season with salt, za'atar. 2. Heat walnut oil in a heavy pan and grill the smoked salmon until it develops a deep golden crust, about 12 minutes. 3. Add asparagus and onion to the pan and cook until just tender, stirring in chives and lovage for fragrance. 4. Cook the pearl barley separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of mustard and a scattering of tilsit cheese before serving hot.

Алергени
ГлютенРибаМолокоГоріхиГірчиця