Основна страваАнглійською

Aioli-Glazed Tempeh with Celery Stalk

Час приготування30 хв
Калорії2 452 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
12 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Айолі132 мл898 ккал
  • Заатар3 г11 ккал
  • Корінь селери2 шт.336 ккал
  • Кріп1 пучок13 ккал
  • Куркума2 г6 ккал
  • Манна крупа72 г259 ккал
  • Олія виноградних кісточок38 мл336 ккал
  • Пагони бамбука179 г48 ккал
  • Розмарин2 гілочки5 ккал
  • Сіль6 г0 ккал
  • Темпе248 г476 ккал
  • Черешкова селера1 пучок63 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Provençal-inspired comfort food: tender tempeh paired with celery stalk, bamboo shoots and celery root and semolina, finished with rosemary and dill and a hit of za'atar and turmeric. 1. Pat the tempeh dry and season with salt, za'atar and turmeric. 2. Heat grapeseed oil in a heavy pan and braise the tempeh until it develops a deep golden crust, about 12 minutes. 3. Add celery stalk, bamboo shoots and celery root to the pan and cook until just tender, stirring in rosemary and dill for fragrance. 4. Cook the semolina separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of aioli before serving hot.

Алергени
СелераГлютенСояЯйця