Основна страваАнглійською

Chicken Fajitas

Name: Chicken Fajitas
Total time: 30 min
Ingredients: 150 г Куряча грудка; 0,5 шт. Червоний солодкий перець; 0,5 шт. Жовтий солодкий перець; 10 мл Соняшникова олія; 1 г Сіль; 0,5 г Сушений часник; 0,5 шт. Цибуля; 1 г Паприка; 0,5 г Зіра; 20 мл Сметана; 2 шт. Пшенична тортилья; 10 мл Сік лайма

Автор: Sophie T.

Час приготування30 хв

Калорії646 ккал / порція

Дата створення15 серп. 2026 р.

Оцінка

Увійдіть, щоб відкрити всі можливості

Жовтий солодкий перець0,5 шт.16 ккал
Зіра0,5 г2 ккал
Куряча грудка150 г180 ккал
Паприка1 г3 ккал
Пшенична тортилья2 шт.275 ккал
Сік лайма10 мл3 ккал
Сіль1 г0 ккал
Сметана20 мл40 ккал
Соняшникова олія10 мл88 ккал
Сушений часник0,5 г2 ккал
Цибуля0,5 шт.22 ккал
Червоний солодкий перець0,5 шт.16 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Sizzling strips of spiced chicken and peppers, rolled up in warm tortillas. 1. Slice the chicken into strips and toss with the lime juice, spices and salt. Leave for 10 minutes. 2. Fry the chicken in half the oil over high heat for 5-6 minutes until cooked. Set aside. 3. Fry the sliced peppers and onion in the rest of the oil until soft with charred edges. 4. Return the chicken to the pan and toss everything together. 5. Serve in warm tortillas with sour cream.

Алергени

МолокоГлютен