One-Pan Abalone with Horseradish Root and Bok Choy
- Білий рис149 г544 ккал
- Бок-чой3 шт.117 ккал
- Кориця3 г7 ккал
- Лемонграс2 шт.30 ккал
- Любисток1 пучок11 ккал
- Морська сіль2 г0 ккал
- Морське вушко332 г349 ккал
- Сир-косичка2 шт.165 ккал
- Смалець21 г189 ккал
- Соус тахіні63 мл375 ккал
- Хрін159 г76 ккал
Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.
Tex-mex-inspired comfort food: tender abalone paired with horseradish root and bok choy and white rice, finished with lovage and lemongrass and a hit of cinnamon. 1. Pat the abalone dry and season with sea salt, cinnamon. 2. Heat lard in a heavy pan and roast the abalone until it develops a deep golden crust, about 19 minutes. 3. Add horseradish root and bok choy to the pan and cook until just tender, stirring in lovage and lemongrass for fragrance. 4. Cook the white rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of tahini sauce and a scattering of string cheese before serving hot.