Основна страваАнглійською

One-Pan Turkey Wing with Napa Cabbage and Bamboo Shoots

Час приготування26 хв
Калорії1 894 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
12 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Бурий рис189 г694 ккал
  • Копчена паприка7 г20 ккал
  • Кориця7 г17 ккал
  • Крило індички1 шт.493 ккал
  • Лемонграс1 шт.15 ккал
  • Майоран1 пучок16 ккал
  • Пагони бамбука140 г38 ккал
  • Пекінська капуста1 головка144 ккал
  • Рослинна олія15 мл133 ккал
  • Сир панір49 г157 ккал
  • Сіль6 г0 ккал
  • Томатна паста205 мл168 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Sicilian-inspired comfort food: tender turkey wing paired with napa cabbage and bamboo shoots and brown rice, finished with marjoram and lemongrass and a hit of smoked paprika and cinnamon. 1. Pat the turkey wing dry and season with salt, smoked paprika and cinnamon. 2. Heat vegetable oil in a heavy pan and sauté the turkey wing until it develops a deep golden crust, about 10 minutes. 3. Add napa cabbage and bamboo shoots to the pan and cook until just tender, stirring in marjoram and lemongrass for fragrance. 4. Cook the brown rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of tomato paste and a scattering of paneer before serving hot.

Алергени
Молоко