Основна страваАнглійською

Baltic-Style Beef Flat Iron Steak with Pappardelle and Eggplant

Час приготування47 хв
Калорії1 911 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
11 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Баклажан3 шт.338 ккал
  • Лавровий лист7 г22 ккал
  • Лемонграс2 шт.30 ккал
  • Морська сіль4 г0 ккал
  • Огірочник1 пучок6 ккал
  • Папарделле109 г404 ккал
  • Пастернак2 шт.195 ккал
  • Рапсова олія22 мл194 ккал
  • Стейк флет-айрон260 г642 ккал
  • Сушена петрушка8 г23 ккал
  • Хересний оцет298 мл57 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Baltic-inspired comfort food: tender beef flat iron steak paired with eggplant and parsnip and pappardelle, finished with lemongrass and borage and a hit of dried parsley and bay leaf. 1. Pat the beef flat iron steak dry and season with sea salt, dried parsley and bay leaf. 2. Heat canola oil in a heavy pan and sauté the beef flat iron steak until it develops a deep golden crust, about 19 minutes. 3. Add eggplant and parsnip to the pan and cook until just tender, stirring in lemongrass and borage for fragrance. 4. Cook the pappardelle separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of sherry vinegar before serving hot.

Алергени
ГлютенСульфіти