Основна страваАнглійською

One-Pan Red Snapper Fillet with Tomatillo, Garlic and Cherry Tomato

Час приготування46 хв
Калорії508 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
10 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Копчена сіль7 г0 ккал
  • Помідори чері2 шт.5 ккал
  • Равіолі з сиром179 г138 ккал
  • Свіжий орегано1 пучок16 ккал
  • Сіль2 г0 ккал
  • Соняшникова олія12 мл106 ккал
  • Сушена цибуля4 г14 ккал
  • Томатильо2 шт.22 ккал
  • Часник4 зубчики30 ккал
  • Червоний луціан178 г178 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Tender red snapper fillet paired with tomatillo, garlic and cherry tomato and cheese ravioli, finished with fresh oregano and a hit of onion powder and smoked salt. 1. Pat the red snapper fillet dry and season with salt, onion powder and smoked salt. 2. Heat sunflower oil in a heavy pan and roast the red snapper fillet until it develops a deep golden crust, about 18 minutes. 3. Add tomatillo, garlic and cherry tomato to the pan and cook until just tender, stirring in fresh oregano for fragrance. 4. Cook the cheese ravioli separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Rest briefly, taste, and adjust seasoning before serving hot.

Алергени
РибаГлютенЯйцяМолоко