Перша страваАнглійською

Cold Orange Bell Pepper and Venison Soup

Час приготування44 хв
Калорії1 382 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
10 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Арахісова олія17 мл150 ккал
  • Броколі2 шт.238 ккал
  • Галангал102 г82 ккал
  • Зелена сочевиця147 г517 ккал
  • Курячий бульйон182 мл66 ккал
  • Оленина136 г163 ккал
  • Помаранчевий солодкий перець3 шт.97 ккал
  • Сіль3 г0 ккал
  • Червона цибуля1 шт.44 ккал
  • Чорний кардамон8 г25 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

A cold bowl built around orange bell pepper and venison, simmered with broccoli and red onion in a fragrant chicken stock. 1. Warm peanut oil in a large pot and sweat broccoli and red onion with orange bell pepper until softened. 2. Add the venison and cook until lightly browned. 3. Pour in the chicken stock, season with salt and black cardamom, and simmer for 44 minutes after stirring in the green lentils. Finish with galangal and serve piping hot.

Алергени
Арахіс