Перша страваАнглійською

Caprese Salad

Name: Caprese Salad
Total time: 10 min
Ingredients: 1,5 шт. Помідор; 100 г Моцарела; 0,2 г Чорний перець; 0,2 пучка Базилік; 0,5 г Морська сіль; 15 мл Оливкова олія; 5 мл Бальзамічна глазур

Автор: Andrii M.

Час приготування10 хв

Калорії470 ккал / порція

Дата створення10 серп. 2026 р.

Оцінка

Увійдіть, щоб відкрити всі можливості

Базилік0,2 пучка1 ккал
Бальзамічна глазур5 мл4 ккал
Морська сіль0,5 г0 ккал
Моцарела100 г299 ккал
Оливкова олія15 мл133 ккал
Помідор1,5 шт.32 ккал
Чорний перець0,2 г1 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Three ingredients that need nothing else, as long as the tomatoes are ripe and the mozzarella fresh. 1. Slice the tomatoes and mozzarella about 1 cm thick. 2. Arrange them on a plate, alternating, with a basil leaf between each slice. 3. Season with sea salt and pepper, drizzle with olive oil and add a few drops of balsamic glaze.

Алергени

МолокоСульфіти