Перша страваАнглійською

Greek Salad

Name: Greek Salad
Total time: 15 min
Ingredients: 1,5 шт. Помідор; 0,5 шт. Огірок; 0,5 шт. Зелений солодкий перець; 30 г Чорні оливки; 60 г Фета; 0,5 г Сіль; 0,25 шт. Червона цибуля; 0,5 г Сушений орегано; 15 мл Оливкова олія

Автор: Emily C.

Час приготування15 хв

Калорії406 ккал / порція

Дата створення25 вер. 2026 р.

Оцінка

Увійдіть, щоб відкрити всі можливості

Зелений солодкий перець0,5 шт.12 ккал
Огірок0,5 шт.23 ккал
Оливкова олія15 мл133 ккал
Помідор1,5 шт.32 ккал
Сіль0,5 г0 ккал
Сушений орегано0,5 г1 ккал
Фета60 г159 ккал
Червона цибуля0,25 шт.11 ккал
Чорні оливки30 г35 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

A proper village salad: big chunks of vegetables, a whole slab of feta and no lettuce at all. 1. Cut the tomatoes into wedges and the cucumber into thick half-moons. 2. Slice the onion and pepper into thin rings. 3. Put everything in a bowl, add the olives and season lightly with salt. 4. Lay the feta on top, drizzle generously with olive oil and sprinkle with oregano.

Алергени

Молоко