Основна страваАнглійською

One-Pan Beef Oxtail with Red Cabbage, Black Olives and Fennel Bulb

Час приготування31 хв
Калорії1 819 ккал / порція
Дата створення29 лип. 2026 р.
Оцінка
Інгредієнти
11 позицій · перераховуються за порціями
Порції
1
  • Гострий перцевий соус295 мл32 ккал
  • Майоран1 пучок16 ккал
  • Приправа Old Bay6 г17 ккал
  • Рослинна олія40 мл354 ккал
  • Сіль8 г0 ккал
  • Фенхель1 шт.71 ккал
  • Харчові дріжджі4 г16 ккал
  • Червонокачанна капуста1 головка279 ккал
  • Чорні оливки93 г108 ккал
  • Яєчна локшина128 г492 ккал
  • Яловичий хвіст181 г434 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Tender beef oxtail paired with red cabbage, black olives and fennel bulb and egg noodles, finished with marjoram and a hit of nutritional yeast and old Bay seasoning. 1. Pat the beef oxtail dry and season with salt, nutritional yeast and old Bay seasoning. 2. Heat vegetable oil in a heavy pan and pan-fry the beef oxtail until it develops a deep golden crust, about 12 minutes. 3. Add red cabbage, black olives and fennel bulb to the pan and cook until just tender, stirring in marjoram for fragrance. 4. Cook the egg noodles separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of hot pepper sauce before serving hot.

Алергени
ГлютенЯйця