Перша страваАнглійською

Chicken Caesar Salad

Name: Chicken Caesar Salad
Total time: 25 min
Ingredients: 120 г Куряча грудка; 20 г Пармезан; 0,3 г Чорний перець; 0,5 головки Салат ромен; 1 г Сіль; 1 зубчик Часник; 1 скибочка Білий хліб; 30 мл Соус «Цезар»; 10 мл Оливкова олія

Автор: Sophie T.

Час приготування25 хв

Калорії600 ккал / порція

Дата створення13 вер. 2026 р.

Оцінка

Увійдіть, щоб відкрити всі можливості

Білий хліб1 скибочка87 ккал
Куряча грудка120 г144 ккал
Оливкова олія10 мл88 ккал
Пармезан20 г84 ккал
Салат ромен0,5 головки26 ккал
Сіль1 г0 ккал
Соус «Цезар»30 мл163 ккал
Часник1 зубчик7 ккал
Чорний перець0,3 г1 ккал

Калорійність розраховано приблизно за довідковими даними. Якщо ви стежите за харчуванням з медичних причин, звіряйтеся з точними значеннями.

Як готувати

Crisp romaine, juicy chicken and crunchy garlic croutons. Dress the salad right before serving so the leaves stay crisp. 1. Season the chicken breast with salt and pepper and fry in half the oil for 5-6 minutes on each side. Rest for 5 minutes, then slice. 2. Cut the bread into cubes, toss with the remaining oil and crushed garlic and bake at 200°C for 8 minutes until golden. 3. Tear the lettuce into large pieces and toss with the dressing. 4. Top with the chicken and croutons and finish with shavings of parmesan.

Алергени

МолокоГлютенЯйцяРиба