Punjabi Kombu Seaweed over Amaranth Grain
- Водоросли комбу159 г68 ккал
- Зерно амаранта167 г620 ккал
- Кукурузное масло19 мл171 ккал
- Морская соль4 г0 ккал
- Мускатная тыква117 г53 ккал
- Сумак5 г14 ккал
- Халапеньо2 шт.8 ккал
- Шисо1 пучок3 ккал
Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.
Punjabi-inspired comfort food: tender kombu seaweed paired with jalapeño pepper and butternut squash and amaranth grain, finished with shiso leaf and a hit of sumac. 1. Pat the kombu seaweed dry and season with sea salt, sumac. 2. Heat corn oil in a heavy pan and sear the kombu seaweed until it develops a deep golden crust, about 16 minutes. 3. Add jalapeño pepper and butternut squash to the pan and cook until just tender, stirring in shiso leaf for fragrance. 4. Cook the amaranth grain separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Rest briefly, taste, and adjust seasoning before serving hot.