Основное блюдоНа английском

Basque Mackerel over Farfalle Pasta

Время приготовления37 мин
Калории2 146 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
10 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Ванильный экстракт9 мл26 ккал
  • Васаби85 г93 ккал
  • Морская соль4 г0 ккал
  • Песто105 мл439 ккал
  • Репа2 шт.84 ккал
  • Свёкла1 шт.43 ккал
  • Скумбрия1 шт.513 ккал
  • Утиный жир41 г362 ккал
  • Фарфалле152 г564 ккал
  • Щавель1 пучок23 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Basque-inspired comfort food: tender mackerel paired with beetroot and turnip and farfalle pasta, finished with wasabi root and sorrel and a hit of vanilla extract. 1. Pat the mackerel dry and season with sea salt, vanilla extract. 2. Heat duck fat in a heavy pan and sear the mackerel until it develops a deep golden crust, about 15 minutes. 3. Add beetroot and turnip to the pan and cook until just tender, stirring in wasabi root and sorrel for fragrance. 4. Cook the farfalle pasta separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of pesto sauce before serving hot.

Аллергены
ОрехиМолокоГлютенРыба