Основное блюдоНа английском

Blackened Periwinkle and Split Peas Bowl

Время приготовления45 мин
Калории1 508 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
11 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Дижонская горчица245 мл147 ккал
  • Колотый горох84 г286 ккал
  • Копчёная соль6 г0 ккал
  • Литорина329 г283 ккал
  • Морская соль4 г0 ккал
  • Подсолнечное масло41 мл362 ккал
  • Рас-эль-ханут3 г12 ккал
  • Сладкая кукуруза2 шт.155 ккал
  • Укроп1 пучок13 ккал
  • Хикама1 шт.152 ккал
  • Хрен203 г97 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Anatolian-inspired comfort food: tender periwinkle paired with sweet corn, horseradish root and jicama and split peas, finished with dill and a hit of smoked salt and ras el hanout. 1. Pat the periwinkle dry and season with sea salt, smoked salt and ras el hanout. 2. Heat sunflower oil in a heavy pan and sauté the periwinkle until it develops a deep golden crust, about 18 minutes. 3. Add sweet corn, horseradish root and jicama to the pan and cook until just tender, stirring in dill for fragrance. 4. Cook the split peas separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of dijon mustard before serving hot.

Аллергены
МоллюскиГорчица