Основное блюдоНа английском

Coconut-Braised Pork Tenderloin with Serrano Pepper and Rutabaga

Время приготовления56 мин
Калории1 085 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
9 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Брюква3 шт.333 ккал
  • Васаби73 г80 ккал
  • Говяжий жир42 г379 ккал
  • Перец серрано2 шт.4 ккал
  • Пищевые дрожжи7 г27 ккал
  • Свиная вырезка142 г155 ккал
  • Соль7 г0 ккал
  • Тофу134 г102 ккал
  • Хлопья чили2 г6 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Provençal-inspired comfort food: tender pork tenderloin paired with serrano pepper and rutabaga and tofu, finished with wasabi root and a hit of chili flakes and nutritional yeast. 1. Pat the pork tenderloin dry and season with salt, chili flakes and nutritional yeast. 2. Heat beef tallow in a heavy pan and pan-fry the pork tenderloin until it develops a deep golden crust, about 22 minutes. 3. Add serrano pepper and rutabaga to the pan and cook until just tender, stirring in wasabi root for fragrance. 4. Cook the tofu separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Rest briefly, taste, and adjust seasoning before serving hot.

Аллергены
Соя