Основное блюдоНа английском

Oven-Baked Cannellini Beans with Red Bell Pepper

Время приготовления43 мин
Калории1 453 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
10 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Белая фасоль79 г263 ккал
  • Гарам масала5 г19 ккал
  • Зелёный сладкий перец1 шт.24 ккал
  • Красный сладкий перец2 шт.62 ккал
  • Куриный жир14 г126 ккал
  • Куркума8 г25 ккал
  • Лемонграсс1 шт.15 ккал
  • Морская соль3 г0 ккал
  • Фасоль каннеллини274 г912 ккал
  • Эпазоте1 пучок6 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Baltic-inspired comfort food: tender cannellini beans paired with red bell pepper and green bell pepper and white beans, finished with epazote and lemongrass and a hit of garam masala and turmeric. 1. Pat the cannellini beans dry and season with sea salt, garam masala and turmeric. 2. Heat chicken fat (schmaltz) in a heavy pan and grill the cannellini beans until it develops a deep golden crust, about 17 minutes. 3. Add red bell pepper and green bell pepper to the pan and cook until just tender, stirring in epazote and lemongrass for fragrance. 4. Cook the white beans separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Rest briefly, taste, and adjust seasoning before serving hot.