Основное блюдоНа английском

Miso-Glazed Kombu Seaweed with Rutabaga, Red Cabbage and Leek

Время приготовления53 мин
Калории1 364 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
13 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Брюква2 шт.222 ккал
  • Водоросли комбу363 г156 ккал
  • Галангал95 г76 ккал
  • Зернёный творог26 г25 ккал
  • Краснокочанная капуста1 кочан279 ккал
  • Листья каффир-лайма1 пучок16 ккал
  • Лук-порей1 шт.61 ккал
  • Мацис7 г33 ккал
  • Молотый имбирь5 г17 ккал
  • Орзо72 г267 ккал
  • Рапсовое масло19 мл168 ккал
  • Соль5 г0 ккал
  • Столовый уксус244 мл44 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Tender kombu seaweed paired with rutabaga, red cabbage and leek and orzo, finished with kaffir lime leaf and galangal and a hit of mace and ground ginger. 1. Pat the kombu seaweed dry and season with salt, mace and ground ginger. 2. Heat canola oil in a heavy pan and pan-fry the kombu seaweed until it develops a deep golden crust, about 21 minutes. 3. Add rutabaga, red cabbage and leek to the pan and cook until just tender, stirring in kaffir lime leaf and galangal for fragrance. 4. Cook the orzo separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of white vinegar and a scattering of cottage cheese before serving hot.

Аллергены
ГлютенМолоко