Основное блюдоНа английском

Snails over Farro

Время приготовления56 мин
Калории1 314 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
11 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Вяленые помидоры157 г405 ккал
  • Красный лук2 шт.88 ккал
  • Масло-спрей18 мл159 ккал
  • Морская соль3 г0 ккал
  • Петрушка1 пучок18 ккал
  • Сальса287 мл83 ккал
  • Свежий орегано1 пучок16 ккал
  • Сушёный базилик3 г7 ккал
  • Улитки253 г228 ккал
  • Фарро73 г259 ккал
  • Чёрные оливки44 г51 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Tender snails paired with black olives, red onion and sun-dried tomato and farro, finished with fresh oregano and parsley and a hit of dried basil. 1. Pat the snails dry and season with sea salt, dried basil. 2. Heat cooking spray in a heavy pan and braise the snails until it develops a deep golden crust, about 22 minutes. 3. Add black olives, red onion and sun-dried tomato to the pan and cook until just tender, stirring in fresh oregano and parsley for fragrance. 4. Cook the farro separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of salsa before serving hot.

Аллергены
Моллюски