Основное блюдоНа английском

One-Pan Lamb Chops with Eggplant, Iceberg Lettuce and Parsnip

Время приготовления48 мин
Калории2 369 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
12 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Асафетида4 г12 ккал
  • Баклажан2 шт.225 ккал
  • Бараньи отбивные230 г713 ккал
  • Листы для лазаньи198 г735 ккал
  • Льняное масло38 мл336 ккал
  • Любисток1 пучок11 ккал
  • Пастернак1 шт.98 ккал
  • Салат айсберг1 кочан70 ккал
  • Свежий лавровый лист2 шт.2 ккал
  • Соль2 г0 ккал
  • Соус адобо239 мл143 ккал
  • Шафран8 г25 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Alpine-inspired comfort food: tender lamb chops paired with eggplant, iceberg lettuce and parsnip and lasagne sheets, finished with lovage and fresh bay leaf and a hit of saffron and asafoetida. 1. Pat the lamb chops dry and season with salt, saffron and asafoetida. 2. Heat flaxseed oil in a heavy pan and braise the lamb chops until it develops a deep golden crust, about 19 minutes. 3. Add eggplant, iceberg lettuce and parsnip to the pan and cook until just tender, stirring in lovage and fresh bay leaf for fragrance. 4. Cook the lasagne sheets separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of adobo sauce before serving hot.

Аллергены
Глютен