Seared Lamb Shank and Soba Noodles Bowl
- Бадьян6 г20 ккал
- Баранья голяшка171 г344 ккал
- Батат3 шт.335 ккал
- Куриный жир29 г261 ккал
- Свёкла2 шт.86 ккал
- Соба141 г474 ккал
- Соль7 г0 ккал
- Сушёная петрушка8 г23 ккал
- Шисо1 пучок3 ккал
- Эстрагон1 пучок18 ккал
Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.
Tender lamb shank paired with sweet potato and beetroot and soba noodles, finished with tarragon and shiso leaf and a hit of star anise and dried parsley. 1. Pat the lamb shank dry and season with salt, star anise and dried parsley. 2. Heat chicken fat (schmaltz) in a heavy pan and sear the lamb shank until it develops a deep golden crust, about 16 minutes. 3. Add sweet potato and beetroot to the pan and cook until just tender, stirring in tarragon and shiso leaf for fragrance. 4. Cook the soba noodles separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Rest briefly, taste, and adjust seasoning before serving hot.