Основное блюдоНа английском

Red Wine Vinegar-Glazed Scallops with Yellow Bell Pepper

Время приготовления55 мин
Калории1 299 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
11 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Жёлтый сладкий перец3 шт.97 ккал
  • Копчёная соль6 г0 ккал
  • Красный винный уксус179 мл34 ккал
  • Морская соль7 г0 ккал
  • Морские гребешки257 г177 ккал
  • Помидор3 шт.65 ккал
  • Рапсовое масло16 мл141 ккал
  • Спаржа1 пучок50 ккал
  • Сыр панир57 г183 ккал
  • Эпазоте1 пучок6 ккал
  • Яичная лапша142 г545 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Thai-inspired comfort food: tender scallops paired with yellow bell pepper, tomato and asparagus and egg noodles, finished with epazote and a hit of smoked salt. 1. Pat the scallops dry and season with sea salt, smoked salt. 2. Heat canola oil in a heavy pan and braise the scallops until it develops a deep golden crust, about 22 minutes. 3. Add yellow bell pepper, tomato and asparagus to the pan and cook until just tender, stirring in epazote for fragrance. 4. Cook the egg noodles separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of red wine vinegar and a scattering of paneer before serving hot.

Аллергены
СульфитыМолокоГлютенЯйцаМоллюски