Основное блюдоНа английском

Chicken Fajitas

Name: Chicken Fajitas
Total time: 30 min
Ingredients: 150 г Куриная грудка; 0,5 шт. Красный сладкий перец; 0,5 шт. Жёлтый сладкий перец; 10 мл Подсолнечное масло; 1 г Соль; 0,5 г Сушёный чеснок; 0,5 шт. Лук; 1 г Паприка; 0,5 г Зира; 20 мл Сметана; 2 шт. Пшеничная тортилья; 10 мл Сок лайма

Автор: Sophie T.

Время приготовления30 мин

Калории646 ккал / порция

Дата создания15 авг. 2026 г.

Оценка

Войдите, чтобы открыть все возможности

Жёлтый сладкий перец0,5 шт.16 ккал
Зира0,5 г2 ккал
Красный сладкий перец0,5 шт.16 ккал
Куриная грудка150 г180 ккал
Лук0,5 шт.22 ккал
Паприка1 г3 ккал
Подсолнечное масло10 мл88 ккал
Пшеничная тортилья2 шт.275 ккал
Сметана20 мл40 ккал
Сок лайма10 мл3 ккал
Соль1 г0 ккал
Сушёный чеснок0,5 г2 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Sizzling strips of spiced chicken and peppers, rolled up in warm tortillas. 1. Slice the chicken into strips and toss with the lime juice, spices and salt. Leave for 10 minutes. 2. Fry the chicken in half the oil over high heat for 5-6 minutes until cooked. Set aside. 3. Fry the sliced peppers and onion in the rest of the oil until soft with charred edges. 4. Return the chicken to the pan and toss everything together. 5. Serve in warm tortillas with sour cream.

Аллергены

МолокоГлютен