Za'atar-Rubbed Snails with Romaine Lettuce and Yellow Squash
- Жёлтый кабачок2 шт.76 ккал
- Кинза1 пучок12 ккал
- Растительное масло11 мл97 ккал
- Розмарин2 веточки5 ккал
- Салат ромэн1 кочан51 ккал
- Соль4 г0 ккал
- Сушёный базилик3 г7 ккал
- Тофу92 г70 ккал
- Улитки219 г197 ккал
- Чёрный перец3 г8 ккал
- Яблочный уксус78 мл16 ккал
Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.
Tender snails paired with romaine lettuce and yellow squash and tofu, finished with rosemary and cilantro and a hit of black pepper and dried basil. 1. Pat the snails dry and season with salt, black pepper and dried basil. 2. Heat vegetable oil in a heavy pan and roast the snails until it develops a deep golden crust, about 23 minutes. 3. Add romaine lettuce and yellow squash to the pan and cook until just tender, stirring in rosemary and cilantro for fragrance. 4. Cook the tofu separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of apple cider vinegar before serving hot.