Основное блюдоНа английском

One-Pan Abalone with Horseradish Root and Bok Choy

Время приготовления48 мин
Калории1 863 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
11 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Белый рис149 г544 ккал
  • Бок-чой3 шт.117 ккал
  • Корица3 г7 ккал
  • Лемонграсс2 шт.30 ккал
  • Любисток1 пучок11 ккал
  • Морская соль2 г0 ккал
  • Морское ушко332 г349 ккал
  • Смалец21 г189 ккал
  • Соус тахини63 мл375 ккал
  • Сыр-косичка2 шт.165 ккал
  • Хрен159 г76 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Tex-mex-inspired comfort food: tender abalone paired with horseradish root and bok choy and white rice, finished with lovage and lemongrass and a hit of cinnamon. 1. Pat the abalone dry and season with sea salt, cinnamon. 2. Heat lard in a heavy pan and roast the abalone until it develops a deep golden crust, about 19 minutes. 3. Add horseradish root and bok choy to the pan and cook until just tender, stirring in lovage and lemongrass for fragrance. 4. Cook the white rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of tahini sauce and a scattering of string cheese before serving hot.

Аллергены
КунжутМолокоМоллюски