Основное блюдоНа английском

Harissa Paste-Glazed Grouper Fillet with Savoy Cabbage

Время приготовления32 мин
Калории1 852 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
11 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Групер257 г236 ккал
  • Дайкон2 шт.126 ккал
  • Лук-шалот1 шт.18 ккал
  • Морская соль7 г0 ккал
  • Оливковое масло27 мл239 ккал
  • Прованские травы8 г26 ккал
  • Ригатони209 г775 ккал
  • Савойская капуста1 кочан189 ккал
  • Харисса172 мл206 ккал
  • Хлопья чили4 г13 ккал
  • Щавель1 пучок23 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Levantine-inspired comfort food: tender grouper fillet paired with savoy cabbage, shallot and daikon radish and rigatoni, finished with sorrel and a hit of chili flakes and herbes de Provence. 1. Pat the grouper fillet dry and season with sea salt, chili flakes and herbes de Provence. 2. Heat olive oil in a heavy pan and braise the grouper fillet until it develops a deep golden crust, about 13 minutes. 3. Add savoy cabbage, shallot and daikon radish to the pan and cook until just tender, stirring in sorrel for fragrance. 4. Cook the rigatoni separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of harissa paste before serving hot.

Аллергены
ГлютенРыба