Основное блюдоНа английском

Thai Langoustine over Sushi Rice

Время приготовления39 мин
Калории1 953 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
12 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Итальянская заправка286 мл686 ккал
  • Капуста кале1 пучок53 ккал
  • Красный лук3 шт.132 ккал
  • Красный сладкий перец2 шт.62 ккал
  • Лангустин1 шт.34 ккал
  • Мацис8 г38 ккал
  • Рапсовое масло33 мл292 ккал
  • Рис для суши179 г641 ккал
  • Свежий лавровый лист2 шт.2 ккал
  • Соль8 г0 ккал
  • Тмин2 г7 ккал
  • Эпазоте1 пучок6 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Thai-inspired comfort food: tender langoustine paired with red onion, kale and red bell pepper and sushi rice, finished with fresh bay leaf and epazote and a hit of mace and caraway seed. 1. Pat the langoustine dry and season with salt, mace and caraway seed. 2. Heat canola oil in a heavy pan and grill the langoustine until it develops a deep golden crust, about 16 minutes. 3. Add red onion, kale and red bell pepper to the pan and cook until just tender, stirring in fresh bay leaf and epazote for fragrance. 4. Cook the sushi rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of italian dressing before serving hot.

Аллергены
Ракообразные