Основное блюдоНа английском

Sheet-Pan Shrimp with Tempeh and Taro Root

Name: Sheet-Pan Shrimp with Tempeh and Taro Root
Total time: 48 min
Ingredients: 105 г Таро; 1 кочан Радиккьо; 251 мл Кетчуп; 1 пучок Майоран; 344 г Креветки; 7 г Соль; 79 г Темпе; 7 г Гарам масала; 19 мл Масло грецкого ореха

Автор: Andrii M.

Время приготовления48 мин

Калории1 070 ккал / порция

Дата создания29 июл. 2026 г.

Оценка

Войдите, чтобы открыть все возможности

Гарам масала7 г27 ккал
Кетчуп251 мл254 ккал
Креветки344 г244 ккал
Майоран1 пучок16 ккал
Масло грецкого ореха19 мл168 ккал
Радиккьо1 кочан92 ккал
Соль7 г0 ккал
Таро105 г118 ккал
Темпе79 г152 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Tender shrimp paired with taro root and radicchio and tempeh, finished with marjoram and a hit of garam masala. 1. Pat the shrimp dry and season with salt, garam masala. 2. Heat walnut oil in a heavy pan and pan-fry the shrimp until it develops a deep golden crust, about 19 minutes. 3. Add taro root and radicchio to the pan and cook until just tender, stirring in marjoram for fragrance. 4. Cook the tempeh separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of ketchup before serving hot.

Аллергены

РакообразныеСояОрехи