Основное блюдоНа английском

Sheet-Pan Kombu Seaweed and Tagliatelle Bowl

Время приготовления45 мин
Калории1 945 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
13 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Брюссельская капуста196 г84 ккал
  • Водоросли комбу343 г147 ккал
  • Дайкон1 шт.63 ккал
  • Кардамон5 г16 ккал
  • Кокосовое масло27 мл241 ккал
  • Майоран1 пучок16 ккал
  • Морская соль6 г0 ккал
  • Перец серрано2 шт.4 ккал
  • Соус ранч207 мл890 ккал
  • Сушёная петрушка6 г18 ккал
  • Сыр тильзит46 г156 ккал
  • Тальятелле81 г301 ккал
  • Шнитт-лук1 пучок9 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Tender kombu seaweed paired with brussels sprouts, daikon radish and serrano pepper and tagliatelle, finished with marjoram and chives and a hit of dried parsley and cardamom. 1. Pat the kombu seaweed dry and season with sea salt, dried parsley and cardamom. 2. Heat coconut oil in a heavy pan and pan-fry the kombu seaweed until it develops a deep golden crust, about 18 minutes. 3. Add brussels sprouts, daikon radish and serrano pepper to the pan and cook until just tender, stirring in marjoram and chives for fragrance. 4. Cook the tagliatelle separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of ranch dressing and a scattering of tilsit cheese before serving hot.

Аллергены
МолокоЯйцаГлютен