Первое блюдоНа английском

Greek Salad

Name: Greek Salad
Total time: 15 min
Ingredients: 1,5 шт. Помидор; 0,5 шт. Огурец; 0,5 шт. Зелёный сладкий перец; 30 г Чёрные оливки; 60 г Фета; 0,5 г Соль; 0,25 шт. Красный лук; 0,5 г Сушёный орегано; 15 мл Оливковое масло

Автор: Emily C.

Время приготовления15 мин

Калории406 ккал / порция

Дата создания25 сент. 2026 г.

Оценка

Войдите, чтобы открыть все возможности

Зелёный сладкий перец0,5 шт.12 ккал
Красный лук0,25 шт.11 ккал
Огурец0,5 шт.23 ккал
Оливковое масло15 мл133 ккал
Помидор1,5 шт.32 ккал
Соль0,5 г0 ккал
Сушёный орегано0,5 г1 ккал
Фета60 г159 ккал
Чёрные оливки30 г35 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

A proper village salad: big chunks of vegetables, a whole slab of feta and no lettuce at all. 1. Cut the tomatoes into wedges and the cucumber into thick half-moons. 2. Slice the onion and pepper into thin rings. 3. Put everything in a bowl, add the olives and season lightly with salt. 4. Lay the feta on top, drizzle generously with olive oil and sprinkle with oregano.

Аллергены

Молоко