Основное блюдоНа английском

Dijon Mustard-Glazed Beef Stew Meat with Carrot

Время приготовления51 мин
Калории1 386 ккал / порция
Дата создания29 июл. 2026 г.
Оценка
Ингредиенты
10 позиций · пересчитываются по порциям
Порции
1
  • Бурый рис86 г316 ккал
  • Говядина для тушения240 г586 ккал
  • Дижонская горчица253 мл152 ккал
  • Листья карри1 пучок31 ккал
  • Морковь3 шт.74 ккал
  • Перец поблано3 шт.54 ккал
  • Розмарин3 веточки8 ккал
  • Семена сельдерея4 г16 ккал
  • Соль5 г0 ккал
  • Утиный жир17 г150 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Provençal-inspired comfort food: tender beef stew meat paired with carrot and poblano pepper and brown rice, finished with curry leaf and rosemary and a hit of celery seed. 1. Pat the beef stew meat dry and season with salt, celery seed. 2. Heat duck fat in a heavy pan and sear the beef stew meat until it develops a deep golden crust, about 20 minutes. 3. Add carrot and poblano pepper to the pan and cook until just tender, stirring in curry leaf and rosemary for fragrance. 4. Cook the brown rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of dijon mustard before serving hot.

Аллергены
СельдерейГорчица