Первое блюдоНа английском

Chicken Caesar Salad

Name: Chicken Caesar Salad
Total time: 25 min
Ingredients: 120 г Куриная грудка; 20 г Пармезан; 0,3 г Чёрный перец; 0,5 кочана Салат ромэн; 1 г Соль; 1 зубчик Чеснок; 1 ломтик Белый хлеб; 30 мл Соус «Цезарь»; 10 мл Оливковое масло

Автор: Sophie T.

Время приготовления25 мин

Калории600 ккал / порция

Дата создания13 сент. 2026 г.

Оценка

Войдите, чтобы открыть все возможности

Белый хлеб1 ломтик87 ккал
Куриная грудка120 г144 ккал
Оливковое масло10 мл88 ккал
Пармезан20 г84 ккал
Салат ромэн0,5 кочана26 ккал
Соль1 г0 ккал
Соус «Цезарь»30 мл163 ккал
Чёрный перец0,3 г1 ккал
Чеснок1 зубчик7 ккал

Калорийность рассчитана приблизительно по справочным данным. Если вы следите за питанием по медицинским показаниям, сверяйтесь с точными значениями.

Как готовить

Crisp romaine, juicy chicken and crunchy garlic croutons. Dress the salad right before serving so the leaves stay crisp. 1. Season the chicken breast with salt and pepper and fry in half the oil for 5-6 minutes on each side. Rest for 5 minutes, then slice. 2. Cut the bread into cubes, toss with the remaining oil and crushed garlic and bake at 200°C for 8 minutes until golden. 3. Tear the lettuce into large pieces and toss with the dressing. 4. Top with the chicken and croutons and finish with shavings of parmesan.

Аллергены

МолокоГлютенЯйцаРыба