Pierwsze daniePo angielsku

Nordic Green Beans Soup

Name: Nordic Green Beans Soup
Total time: 45 min
Ingredients: 189 g Fasolka szparagowa; 161 g Kasztan wodny; 2 gałązki Rozmaryn; 5 g Sól; 4 g Płatki chili; 1 główka Kapusta włoska; 23 ml Olej z pestek winogron; 63 g Groch łuskany; 63 ml Bulion drobiowy

Autor: Andrii M.

Czas przygotowania45 min

Kalorie863 kcal / porcja

Data dodania29 lip 2026

Ocena

Zaloguj się, żeby korzystać ze wszystkiego

Bulion drobiowy63 ml23 kcal
Fasolka szparagowa189 g59 kcal
Groch łuskany63 g215 kcal
Kapusta włoska1 główka189 kcal
Kasztan wodny161 g156 kcal
Olej z pestek winogron23 ml203 kcal
Płatki chili4 g13 kcal
Rozmaryn2 gałązki5 kcal
Sól5 g0 kcal

Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.

Sposób przygotowania

A smoky bowl built around green beans, simmered with savoy cabbage and water chestnut in a fragrant chicken stock. 1. Warm grapeseed oil in a large pot and sweat savoy cabbage and water chestnut with green beans until softened. 2. Pour in the chicken stock, season with salt and chili flakes, and simmer for 45 minutes after stirring in the split peas. Finish with rosemary and serve piping hot.