Pierwsze daniePo angielsku

Cold Garlic Soup

Name: Cold Garlic Soup
Total time: 33 min
Ingredients: 220 g Czarne oliwki; 1 pęczek Liście mniszka; 2 gałązki Tymianek; 5 g Sól morska; 3 g Cebula granulowana; 3 ząbki Czosnek; 228 ml Bulion wołowy; 36 ml Olej w sprayu

Autor: Andrii M.

Czas przygotowania33 min

Kalorie683 kcal / porcja

Data dodania29 lip 2026

Ocena

Zaloguj się, żeby korzystać ze wszystkiego

Bulion wołowy228 ml30 kcal
Cebula granulowana3 g10 kcal
Czarne oliwki220 g255 kcal
Czosnek3 ząbki22 kcal
Liście mniszka1 pęczek45 kcal
Olej w sprayu36 ml318 kcal
Sól morska5 g0 kcal
Tymianek2 gałązki2 kcal

Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.

Sposób przygotowania

A cold bowl built around garlic, simmered with black olives and dandelion greens in a fragrant beef stock. 1. Warm cooking spray in a large pot and sweat black olives and dandelion greens with garlic until softened. 2. Pour in the beef stock, season with sea salt and onion powder, and simmer for 33 minutes. Finish with thyme and serve piping hot.