Danie głównePo angielsku

Sriracha Sauce-Glazed Sardine with Salsify

Czas przygotowania38 min
Kalorie1492 kcal / porcja
Data dodania29 lip 2026
Ocena
Składniki
11 pozycji · przeliczają się według porcji
Porcje
1
  • Cebulka perłowa3 szt.12 kcal
  • Fettuccine169 g627 kcal
  • Olej roślinny15 ml133 kcal
  • Salsefia43 g35 kcal
  • Sardynka1 szt.83 kcal
  • Ser amerykański54 g182 kcal
  • Sos sriracha243 ml226 kcal
  • Sól2 g0 kcal
  • Suszony rozmaryn6 g20 kcal
  • Wasabi149 g162 kcal
  • Za'atar3 g11 kcal

Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.

Sposób przygotowania

Provençal-inspired comfort food: tender sardine paired with salsify and pearl onion and fettuccine, finished with wasabi root and a hit of dried rosemary and za'atar. 1. Pat the sardine dry and season with salt, dried rosemary and za'atar. 2. Heat vegetable oil in a heavy pan and sear the sardine until it develops a deep golden crust, about 15 minutes. 3. Add salsify and pearl onion to the pan and cook until just tender, stirring in wasabi root for fragrance. 4. Cook the fettuccine separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of sriracha sauce and a scattering of american cheese before serving hot.

Alergeny
RybyGlutenMleko