Danie głównePo angielsku

Coconut-Braised Chickpeas with Celery Stalk and Cassava Root

Czas przygotowania59 min
Kalorie1514 kcal / porcja
Data dodania29 lip 2026
Ocena
Składniki
10 pozycji · przeliczają się według porcji
Porcje
1
  • Ciecierzyca185 g699 kcal
  • Edamame120 g176 kcal
  • Galangal26 g21 kcal
  • Garam masala5 g19 kcal
  • Maniok76 g122 kcal
  • Margaryna35 g251 kcal
  • Papryka wędzona7 g20 kcal
  • Seler naciowy1 pęczek63 kcal
  • Sos hoisin65 ml143 kcal
  • Sól morska3 g0 kcal

Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.

Sposób przygotowania

Tender chickpeas paired with celery stalk and cassava root and edamame, finished with galangal and a hit of garam masala and smoked paprika. 1. Pat the chickpeas dry and season with sea salt, garam masala and smoked paprika. 2. Heat margarine in a heavy pan and roast the chickpeas until it develops a deep golden crust, about 24 minutes. 3. Add celery stalk and cassava root to the pan and cook until just tender, stirring in galangal for fragrance. 4. Cook the edamame separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of hoisin sauce before serving hot.

Alergeny
SelerSojaGluten