Danie głównePo angielsku

Chili con Carne

Name: Chili con Carne
Total time: 1 h 15 min
Ingredients: 120 g Mielona wołowina; 0,25 szt. Czerwona papryka; 10 ml Olej słonecznikowy; 0,25 puszki Czerwona fasola z puszki; 1 g Sól; 0,5 szt. Cebula; 1 ząbek Czosnek; 1 g Papryka słodka mielona; 2 g Chili w proszku; 1 g Kmin rzymski; 60 g Ryż biały; 10 ml Koncentrat pomidorowy; 0,4 puszki Pomidory z puszki

Autor: Andrii M.

Czas przygotowania1 godz. 15 min

Kalorie773 kcal / porcja

Data dodania9 sie 2026

Ocena

Zaloguj się, żeby korzystać ze wszystkiego

Cebula0,5 szt.22 kcal
Chili w proszku2 g6 kcal
Czerwona fasola z puszki0,25 puszki124 kcal
Czerwona papryka0,25 szt.8 kcal
Czosnek1 ząbek7 kcal
Kmin rzymski1 g4 kcal
Koncentrat pomidorowy10 ml8 kcal
Mielona wołowina120 g258 kcal
Olej słonecznikowy10 ml88 kcal
Papryka słodka mielona1 g3 kcal
Pomidory z puszki0,4 puszki26 kcal
Ryż biały60 g219 kcal
Sól1 g0 kcal

Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.

Sposób przygotowania

A warming, spicy pot for a cold evening. It tastes even better the next day. 1. Fry the chopped onion and pepper in the oil for 5 minutes. 2. Add the mince and brown it well over high heat. 3. Stir in the garlic, spices and tomato paste and cook for a minute. 4. Add the tomatoes and a splash of water, cover and simmer for 40 minutes. 5. Add the drained beans and cook for 10 minutes more. Serve with boiled rice and a spoon of sour cream if you like.