Danie głównePo angielsku

Adobo Sauce-Glazed Lamb Chops with Sweet Potato

Czas przygotowania33 min
Kalorie2440 kcal / porcja
Data dodania29 lip 2026
Ocena
Składniki
11 pozycji · przeliczają się według porcji
Porcje
1
  • Batat3 szt.335 kcal
  • Kalarepa1 szt.38 kcal
  • Kminek5 g17 kcal
  • Kotlety jagnięce340 g1054 kcal
  • Kozieradka4 g13 kcal
  • Liście limonki kaffir1 pęczek16 kcal
  • Olej roślinny19 ml168 kcal
  • Ryż kleisty178 g659 kcal
  • Shiso1 pęczek3 kcal
  • Sos adobo230 ml138 kcal
  • Sól7 g0 kcal

Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.

Sposób przygotowania

Aegean-inspired comfort food: tender lamb chops paired with sweet potato and kohlrabi and sticky rice, finished with shiso leaf and kaffir lime leaf and a hit of caraway seed and fenugreek seed. 1. Pat the lamb chops dry and season with salt, caraway seed and fenugreek seed. 2. Heat vegetable oil in a heavy pan and grill the lamb chops until it develops a deep golden crust, about 13 minutes. 3. Add sweet potato and kohlrabi to the pan and cook until just tender, stirring in shiso leaf and kaffir lime leaf for fragrance. 4. Cook the sticky rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of adobo sauce before serving hot.