One-Pan Pink Salmon with Sauerkraut, Onion and Eggplant
- Bakłażan2 szt.225 kcal
- Biały pieprz8 g24 kcal
- Cebula1 szt.44 kcal
- Farro183 g650 kcal
- Gorbusza246 g312 kcal
- Goździki7 g19 kcal
- Kapusta kiszona116 g22 kcal
- Mięta1 pęczek13 kcal
- Ogórecznik1 pęczek6 kcal
- Olej słonecznikowy26 ml230 kcal
- Sos sojowy120 ml64 kcal
- Sól4 g0 kcal
Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.
Tex-mex-inspired comfort food: tender pink salmon paired with sauerkraut, onion and eggplant and farro, finished with mint and borage and a hit of white pepper and cloves. 1. Pat the pink salmon dry and season with salt, white pepper and cloves. 2. Heat sunflower oil in a heavy pan and braise the pink salmon until it develops a deep golden crust, about 15 minutes. 3. Add sauerkraut, onion and eggplant to the pan and cook until just tender, stirring in mint and borage for fragrance. 4. Cook the farro separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of soy sauce before serving hot.