Pierwsze daniePo angielsku

Minestrone

Name: Minestrone
Total time: 45 min
Ingredients: 0,1 pęczka Seler naciowy; 0,25 szt. Cukinia; 10 g Parmezan; 30 g Fasola cannellini; 1 g Sól; 25 g Makaron rurki; 0,5 szt. Marchew; 0,25 szt. Cebula; 1 ząbek Czosnek; 0,25 puszki Pomidory z puszki; 10 ml Olej oliwkowy; 300 ml Bulion warzywny

Autor: Andrii M.

Czas przygotowania45 min

Kalorie397 kcal / porcja

Data dodania11 wrz 2026

Ocena

Zaloguj się, żeby korzystać ze wszystkiego

Bulion warzywny300 ml12 kcal
Cebula0,25 szt.11 kcal
Cukinia0,25 szt.9 kcal
Czosnek1 ząbek7 kcal
Fasola cannellini30 g100 kcal
Makaron rurki25 g93 kcal
Marchew0,5 szt.12 kcal
Olej oliwkowy10 ml88 kcal
Parmezan10 g42 kcal
Pomidory z puszki0,25 puszki16 kcal
Seler naciowy0,1 pęczka6 kcal
Sól1 g0 kcal

Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.

Sposób przygotowania

A thick Italian vegetable soup that changes with the season. Use whatever vegetables you have. 1. Soak the beans overnight and boil them for 40 minutes, or use tinned beans. 2. Heat the oil and gently cook the diced onion, carrot and celery for 10 minutes. 3. Add the garlic, zucchini and tomatoes and cook for 5 minutes. 4. Pour in the stock, add the beans and simmer for 15 minutes. 5. Add the pasta and cook until tender. Serve with grated parmesan and a drizzle of olive oil.

Alergeny

SelerMlekoGluten