Danie głównePo angielsku

Tahini Sauce-Glazed Pork Loin with Green Beans

Czas przygotowania39 min
Kalorie2679 kcal / porcja
Data dodania29 lip 2026
Ocena
Składniki
10 pozycji · przeliczają się według porcji
Porcje
1
  • Anyż gwiazdkowaty8 g27 kcal
  • Endywia1 główka85 kcal
  • Fasolka szparagowa98 g30 kcal
  • Margaryna33 g237 kcal
  • Ryż brązowy90 g330 kcal
  • Schab336 g571 kcal
  • Ser queso fresco48 g43 kcal
  • Sos tahini227 ml1351 kcal
  • Sól morska4 g0 kcal
  • Szałwia2 gałązki5 kcal

Kaloryczność jest szacowana na podstawie danych tabelarycznych. Jeśli liczysz kalorie ze względów zdrowotnych, sprawdzaj dokładne wartości.

Sposób przygotowania

Nordic-inspired comfort food: tender pork loin paired with green beans and endive and brown rice, finished with sage and a hit of star anise. 1. Pat the pork loin dry and season with sea salt, star anise. 2. Heat margarine in a heavy pan and sear the pork loin until it develops a deep golden crust, about 16 minutes. 3. Add green beans and endive to the pan and cook until just tender, stirring in sage for fragrance. 4. Cook the brown rice separately according to type until tender, then combine with the pan juices. 5. Finish with a generous drizzle of tahini sauce and a scattering of queso fresco before serving hot.

Alergeny
SezamMleko